Afslanken met proteine dieet

Als je wilt afslanken kun je daarvoor het welbekende proteine dieet gaan volgen. Het proteine dieet is een ontzettend populair dieet en heel veel mensen hebben dit dieet al gevolgd. Op deze website zal ik gaan bespreken hoe dit dieet precies in zijn werk gaat. Is afslanken met een proteine dieet de manier om succesvol van je overtollige kilo’s af te komen?

Hoe werkt het proteine dieet?

Het is je waarschijnlijk wel bekend dat koolhydraten voor vetopslag in het lichaam kunnen zorgen. Het doel van een proteine dieet is dan ook om de inname van koolhydraten zoveel mogelijk te beperken en in plaats van koolhydraten eiwitten tot je te nemen. Dit zou er voor moeten zorgen dat er dus minder vet door het lichaam wordt opgeslagen.

Kun je succesvol afslanken met het proteine dieet?

Het is in eerste instantie zeker goed mogelijk om af te slanken met dit dieet. Op korte termijn kun je zeker goed resultaten behalen. Maar daar zit ook direct het probleem met diëten. Op korte termijn zijn er goede resultaten te behalen en kun je zeker afslanken, maar een dieet zul je nooit je hele leven vol kunnen houden en dat betekent dus dat ook de overgewicht uiteindelijk weer terug zal komen. Zeker een proteine dieet is geen dieet dat je te lang moet volgen, want dit is niet goed voor je gezondheid. Te lang een dergelijk dieet volgen zal namelijk leiden tot een te hoog cholesterol.

Ken je het jojo-effect?

proteine dieet vrouw meetlintWeet je wat het is om constant te schommelen met je gewicht? Heb je al vaker geprobeerd af te slanken met een dieet, maar zie je na verloop van tijd ook dat de kilo’s er langzaam weer bij komen? Dat is eigenlijk een natuurlijk gevolg van het volgen van diëten. Ze doen vaak hun werk als je ze volgt, maar vanaf het moment dat je stopt pas je lichaam zich weer aan en val je terug in je oude gewicht. Een dieet is namelijk absoluut niet goed voor de balans van de hormonen in je lichaam. Door bepaalde (belangrijke) voedingsstoffen uit je eetpatroon te schrappen tijdens bijvoorbeeld een proteine dieet zal dit op lange termijn effect hebben op je lichaam en zul je dus niet het resultaat behalen dat je voor ogen hebt.

Wat werkt wel als je succesvol wilt afslanken?

In onderstaande video van 8 minuten legt de Nederlandse voedingsdeskundige Jesse van der Velde uit wat er voor nodig is om wel met succes te kunnen afslanken en om eindelijk eens het resultaat te behalen wat je graag wilt. Ik weet dat je tijd kostbaar is, maar ik vraag je toch even om 8 minuten naar onderstaande video te kijken.

Ik hoop dat als je dit leest je bovenstaande video bekeken hebt. Zoals je hebt kunnen zien heeft Jesse van der Velde het over gezonde gewoontes. Gezonde gewoontes is ook de naam van het product van Jesse van der Velde. De focus ligt hierbij absoluut niet op dingen die je niet mag eten, maar juist hoe bijvoorbeeld chocolade mag blijven eten, maar er toch voor kunt zorgen dat je lichaam in balans blijft.

Alles wat je absoluut moet weten over voeding

Het product van Jesse van der Velde is dan ook geen dieet. Hiermee ga je niet binnen een paar weken superslank zijn om na een paar maanden weer terug te zijn op je oude gewicht. Jesse van der Velde geeft je nieuwe inzichten en heel veel voedingstips die je absoluut gaan helpen om voor de rest van je leven van je overgewicht af te komen. Door alle inzichten die je krijgt kun je alleen kiezen voor de dingen waar jij je goed bij voelt en nog steeds je doelstellingen behalen en met succes afslanken.

Je kunt het product ‘Gezonde gewoontes’ kopen voor slechts €37,-. Voor dit bedrag krijg je 3 dvd’s met alle informatie die je nodig hebt. Je loopt geen risico, want je krijgt een 100% geld terug garantie voor 30 dagen. Probeer het dus risicoloos voor 30 dagen uit!

afslanken gezonde gewoontes